Kho Báu của Cleopatra

Vinh Quang Của Đấu Sĩ

Một ván mạt chược kéo dài có thể khiến người chơi nôn nóng. Nhưng người biết kiên nhẫn chờ đúng thời điểm để tung ra cú đánh quyết định mới là người chiến thắng thực sự. Bài học này rất gần với triết lý sống: thành công đến với ai biết chờ và nắm bắt cơ hội.Phần lớn người dùng “nghiện” trà sữa không phải vì đói, mà vì cảm giác vui vẻ, thư giãn mà nó mang lại. Nhận diện điều này giúp ta tìm ra những hoạt động thay thế như thể dục, thiền, nghe nhạc, gặp gỡ bạn bè mà không cần đồ uống ngọt.4.2 Áp dụng phương pháp giảm dầnKhông cần cắt bỏ hoàn toàn ngay lập tức, bạn có thể bắt đầu bằng việc giảm tần suất uống, giảm đường, đổi sang size nhỏ hơn, chọn loại không topping... Sau một thời gian, cơ thể sẽ dần thích nghi và cảm thấy không còn thèm trà sữa như trước.4.3 Ghi lại tiến trình và cảm nhậnNhiều người đã ghi nhật ký bỏ trà sữa, ch