Tiêu Cay

thần thoại Hy Lạp

Niềm tin: Không có điều kỳ diệu nào có thể xảy ra nếu không có niềm tin. Niềm tin vào bản thân, vào con đường mình chọn, và vào khả năng biến đổi cuộc sống.4. Giá trị dinh dưỡng và dược tính của ớt cayỚt chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin C, kali, và chất chống oxy hóa. Đặc biệt, hợp chất capsaicin trong ớt có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp giảm đau, tăng cường trao đổi chất và thậm chí hỗ trợ giảm cân.Một số lợi ích sức khỏe từ ớt cay:Hỗ trợ tiêu hóa: Capsaicin giúp tăng tiết dịch vị, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn.Chống viêm, giảm đau: Ớt có tác dụng như thuốc giảm đau tự nhiên, đặc biệt trong điều trị đau cơ, viêm khớp.Tăng cường miễn dịch: Vitamin C trong ớt giúp tăng sức đề kháng, chống lại cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng.Chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa trong ớt bảo vệ tế bào khỏi tác hại của g