Giải thưởng esport World Cup 2024 LOL

DIỄN ĐÀN bóng bàn VIỆT

1. Nguồn gốc và truyền thuyếtSalad năng lượng: giàu protein, thường dành cho người tập luyện thể thao.Salad chay: hoàn toàn không có thành phần động vật, thay bằng đậu hũ, nấm, hạt.3. Lợi ích dinh dưỡng và sức khỏeXì lát Mỹ được xem là biểu tượng cho lối sống lành mạnh vì những lý do sau:Thành phần rau xanh cung cấp một lượng lớn chất xơ không hòa tan, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, hỗ trợ quá trình bài tiết và giảm nguy cơ táo bón, ung thư ruột kết.3.2. Cân bằng vi chấtThông qua đa dạng nguyên liệu, món ăn mang lại nhiều loại vitamin (A, C, K, B9), khoáng chất (sắt, kali, canxi), chất chống oxy hóa (lycopene, beta-carotene).3.3. Hỗ trợ giảm cânXì lát Mỹ thường chứa ít calo nhưng vẫn tạo cảm giác no lâu nhờ hàm lượng chất xơ và protein cao. Khi kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý, salad có thể hỗ trợ quá trình giảm cân một cá