Huca

Nhảy cao

Lịch sử phát triển của môn thể thao trên sân băng2.3. Tâm lý thi đấu và sức bềnTâm lý thi đấu là một yếu tố không thể thiếu trong Đại chiến sân băng. Những trận đấu căng thẳng, kéo dài, đòi hỏi các vận động viên phải duy trì sự tập trung cao độ và sự quyết tâm lớn. Mỗi cú trượt, mỗi pha tấn công đều có thể quyết định đến kết quả trận đấu, và vì thế, tâm lý vững vàng là yếu tố giúp các vận động viên giữ vững phong độ, tránh bị ảnh hưởng bởi áp lực từ đối thủ hay khán giả.Bên cạnh đó, sức bền thể lực cũng đóng vai trò rất quan trọng. Các vận động viên trên sân băng không chỉ cần có khả năng duy trì tốc độ cao mà còn phải chịu được áp lực của môi trường lạnh giá và độ trơn trượt của băng. Vì thế, việc rèn luyện thể lực và sự dẻo dai là yếu tố then chốt giúp các vận động viên thi đấu lâu dài và duy trì hiệu suất cao.3. Đại chiến sân