Phượng Hoàng Đỏ

Đường Mòn Mustang

Vịnh Xuân là một trong những trường phái võ thuật nổi tiếng của Trung Quốc, với đặc trưng là những kỹ thuật tấn công nhanh chóng, chính xác, và dễ dàng phòng thủ. Võ Vịnh Xuân chú trọng vào việc sử dụng cơ thể một cách tối ưu và tận dụng sức mạnh của đối thủ để tạo ra thế tấn công hiệu quả. Các kỹ thuật cơ bản như "chi sao" (liên đới tay) hay "bong sao" (tay tròn) là những yếu tố then chốt của môn võ này.Khả năng phục hồi và chăm sóc cơ thểTốc độ không chỉ đến từ khả năng đạt được một mức độ nhanh chóng mà còn từ khả năng duy trì nó trong một thời gian dài. Chính vì vậy, khả năng phục hồi cơ thể sau mỗi lần thi đấu, nghỉ ngơi hợp lý, và chăm sóc sức khỏe là yếu tố không thể thiếu để duy trì sự bền bỉ trong cuộc đua.Các nhà vô địch tốc độ luôn chú trọng đến chế độ dinh dưỡng hợp lý, các bài tập phục hồi, và ngủ đủ giấc để đảm bảo