Phần mềm soi kèo bóng đá miễn phí

Soi kèo Pháp hôm nay

2.2. Tập Sự Linh HoạtBên cạnh đó, Vĩnh Xuân cũng dạy cho người học sự khiêm tốn và tôn trọng đối thủ. Võ sinh không chỉ học cách chiến đấu mà còn học cách sống trong hòa bình, tôn trọng mọi người xung quanh.5. Phương pháp luyện tập và kỹ thuật trong Vĩnh XuânLuyện tập Vĩnh Xuân đòi hỏi các võ sinh phải có sự phối hợp linh hoạt giữa các bộ phận trên cơ thể. Từ các động tác tay đến việc sử dụng chân, mỗi chi tiết đều đòi hỏi sự chính xác tuyệt đối. Bên cạnh đó, Vĩnh Xuân cũng chú trọng vào các bài tập thở và giữ cân bằng cơ thể.Các bài tập cơ bản của Vĩnh Xuân thường bao gồm các kỹ thuật tay như "Chi Sao" (chạm tay), các bài tập di chuyển nhanh và khéo léo, cùng với những bài tập rèn luyện khả năng chống đỡ và phản công. Một trong những bài tập đặc biệt nổi bật là "Bằng Thủ" (hay còn gọi là bài tập vỗ tay), nhằm tăng cường sức mạn