Global Power ranking lol

Tỷ lệ cá cược bóng đá

Ớt cay (Capsicum spp.) là một trong những loại cây trồng được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới. Thuộc họ Cà (Solanaceae), ớt có nguồn gốc từ khu vực Trung và Nam Mỹ và được người Tây Ban Nha đưa đến châu Á từ thế kỷ 16. Tại Việt Nam, ớt nhanh chóng trở thành một phần không thể thiếu trong nhiều món ăn, từ các món mặn như bún bò, phở, đến nước chấm, món gỏi...Capsaicin, hoạt chất chính trong ớt cay, đã được nghiên cứu rộng rãi và cho thấy nhiều lợi ích đối với sức khỏe:Giảm đau: Capsaicin có tác dụng làm tê dây thần kinh cảm giác, được sử dụng trong các loại kem bôi giảm đau cho người bị viêm khớp, đau cơ.Hỗ trợ giảm cân: Capsaicin thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm tăng sinh nhiệt, đốt cháy calo nhanh hơn.Cải thiện hệ tiêu hóa: Ớt giúp kích thích sản sinh dịch vị, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.Tăng cường miễn dịch: Ớt chứa nhiều