Bùa mê Ai-len

khỉ hay thay đổi 2

Cập nhật kiến thức qua các khóa học online (Udemy, Coursera, Edumall,...), đọc sách, tham gia cộng đồng chuyên ngành để nâng cao năng lực.IV. RÀO CẢN TÂM LÝ KHI XÓA TÀI KHOẢN4.1. Tâm lý "còn nước còn tát"Nhiều người vẫn hy vọng "gỡ gạc", "trận sau sẽ thắng", dẫn đến việc trì hoãn xóa tài khoản. Đây là biểu hiện của ảo tưởng kiểm soát – một trong những biểu hiện điển hình của người nghiện cờ bạc.4.2. Sợ mất “nơi giải trí”Một số người xem cờ bạc như một hình thức xả stress, giải trí cuối tuần. Họ lo sợ nếu từ bỏ thì sẽ cảm thấy trống rỗng. Đây là một lý do phổ biến khiến họ do dự.4.3. Thiếu sự hỗ trợ từ bên ngoàiNgười nghiện cờ bạc thường giấu kín tình trạng của mình, không tìm kiếm sự giúp đỡ. Thiếu sự đồng hành từ người thân, chuyên gia tâm lý khiến việc xóa tài khoản trở nên khó khăn hơn.V. GIẢI PHÁP HỖ TRỢ NGƯỜI MUỐN TỪ BỎ CỜ