Nhảy cao 2

Đế chế Tần

1.1 Thierry Henry: Vị Vua Tốc Độ Và Kỹ ThuậtTrong bóng chuyền, có nhiều loại phát bóng khác nhau, mỗi loại mang lại những lợi ích và yêu cầu kỹ thuật khác nhau. Sau đây là ba loại phát bóng chính mà các cầu thủ thường xuyên sử dụng:1. Phát Bóng Từ Dưới (Underhand Serve)Phát bóng từ dưới là kỹ thuật phát bóng cơ bản nhất trong bóng chuyền. Khi thực hiện phát bóng từ dưới, người chơi sẽ dùng tay dưới để đập bóng lên không trung. Loại phát bóng này thường được sử dụng bởi những người mới bắt đầu hoặc trong những tình huống không yêu cầu quá nhiều sức mạnh.Ưu điểm: Dễ thực hiện, ít nguy cơ lỗi và thường khó bị đối phương chặn lại vì độ cao của bóng không lớn.Nhược điểm: Bóng có quỹ đạo khá dễ đoán và có thể bị đối phương bắt bài nhanh chóng.2. Phát Bóng Từ Trên (Overhand Serve)Phát bóng từ trên là một trong những kỹ thuật phát bóng