Anh hùng xạ điêu

Thám hiểm vùng đất bí

Hề triết học (Joker Triết lý): phản ánh sự tách rời khỏi chuẩn mực đạo đức chung, nhưng lại có lý lẽ riêng.3. "Crank It Up" trong tâm lý học tích cựcTrong lĩnh vực tâm lý học tích cực, việc "nâng cấp trạng thái tinh thần" là yếu tố then chốt để đạt được sự thỏa mãn cá nhân. Các nhà tâm lý như Martin Seligman cho rằng con người có thể “huấn luyện” bộ não để đạt được trạng thái hưng phấn, sáng tạo và tập trung cao độ – gọi là trạng thái “flow”. "Crank It Up" chính là hành động chủ động để bước vào trạng thái đó.Các kỹ thuật như thiền chánh niệm, đặt mục tiêu SMART, hoặc các bài tập thể dục nhịp điệu có thể giúp con người chuyển hóa trạng thái trì trệ thành hưng phấn và hướng tới hiệu suất cao. Khi được duy trì thường xuyên, những hành động này sẽ trở thành một cơ chế "vặn lên" năng lượng hiệu quả.4. Ứng dụng trong đời sống hàng ng