BẮN CÁ DISCO

Chung kết tennis hôm n

6. GIẢI PHÁP BẢO TỒN VÀ PHỤC HỒIV. CÁCH RÈN LUYỆN TINH THẦN “KHÔNG BAO GIỜ NGỪNG”Đặt ra mục tiêu rõ ràngMục tiêu cụ thể giúp bạn biết mình đang đi đâu. Đó là kim chỉ nam dẫn lối trong những lúc mất phương hướng. Nên chia nhỏ mục tiêu để dễ thực hiện, từ đó tăng cảm giác thành công và duy trì động lực.Ghi nhận tiến trình thay vì kết quảThay vì chỉ chú ý đến thành quả cuối cùng, hãy tập trung vào quá trình và những gì bạn học được. Thành công không chỉ là đích đến, mà còn là hành trình vươn lên mỗi ngày.Tạo thói quen tích cựcTập thể dục, thiền, viết nhật ký cảm ơn… đều là những hoạt động giúp rèn luyện ý chí. Khi trở thành thói quen, bạn sẽ cảm thấy việc tiếp tục không còn quá khó khăn.Kết nối với những người cùng chí hướngMột cộng đồng có cùng tư duy tích cực sẽ là nơi tiếp lửa mỗi khi bạn muốn dừng lại. Họ có thể không giúp bạn