Kỷ băng hà

Trang cờ bạc nước ngoà

6. Các thách thức và vấn đề pháp lý4. Các phương pháp gỡ bỏ cờ bạc onlineĐể giúp người nghiện cờ bạc online có thể gỡ bỏ thói quen này, cần áp dụng nhiều phương pháp kết hợp. Sau đây là một số giải pháp hữu ích:4.1. Nhận thức về vấn đềBước đầu tiên trong quá trình gỡ bỏ cờ bạc online là nhận thức rằng mình có vấn đề. Người nghiện cờ bạc cần phải thừa nhận rằng họ đang gặp phải một vấn đề nghiêm trọng và cần sự giúp đỡ. Điều này có thể là một quá trình khó khăn, vì thường người nghiện không nhận thức được mức độ nghiêm trọng của tình trạng của mình.4.2. Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên mônĐiều quan trọng là tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia, chẳng hạn như bác sĩ tâm lý hoặc nhà trị liệu. Họ có thể cung cấp các chiến lược tâm lý để giúp người nghiện vượt qua thói quen cờ bạc. Các liệu pháp tâm lý như trị liệu hành vi nhận thức (CBT)