Rặng san hô Hùng vĩ

John Hunter và Cuốn Sá

Nhiều tác phẩm nghệ thuật, từ điện ảnh đến âm nhạc, đã gợi nhắc hoặc tái hiện hình ảnh “nhiều Joker” dưới những hình thức khác nhau. Ví dụ, trong bộ phim Joker (2019) do Joaquin Phoenix thủ vai, người ta chứng kiến một Joker vừa là nạn nhân xã hội, vừa là tác nhân của bạo lực và sự hỗn loạn. Trong các phiên bản truyện tranh như Three Jokers, ý tưởng rằng có nhiều Joker cùng tồn tại được khai thác mạnh mẽ.Tìm hiểu đâu là nguyên nhân khiến bản thân trì trệ: sợ thất bại, thiếu mục tiêu, hay thiếu năng lượng? Việc nhận diện đúng sẽ giúp “vặn công tắc” đúng chỗ.5.2. Tạo một hệ thống nhỏ hành động:Hệ thống gồm những bước đơn giản và lặp lại được – như dậy sớm 30 phút, đi bộ 15 phút, học 1 từ mới – sẽ tạo lực quán tính cho sự thay đổi.5.3. Kích hoạt "đòn bẩy cảm xúc":Hãy nghe một bản nhạc yêu thích, nhớ lại một khoảnh khắc thành công,