Thần Đèn Aladdin

Cuộn Tiền

Để giảm thiểu rủi ro, các tổ chức cần đặt ra giới hạn rõ ràng cho việc sử dụng Vòng Quay Vàng. Ví dụ, cần minh bạch về xác suất trúng thưởng, giới hạn số lượt quay mỗi ngày, và không nên kết hợp trò chơi này với các yếu tố đánh bạc.Viết nhật ký: Ghi lại cảm xúc, hành vi và những suy nghĩ lặp lại có thể giúp nhận ra mặt khác trong bản thân.Thiền định và chánh niệm: Giúp quan sát dòng suy nghĩ mà không phán xét, từ đó phát hiện những phần bản ngã bị bỏ quên.Tâm lý trị liệu: Trị liệu tâm lý, đặc biệt là liệu pháp phân tâm hoặc liệu pháp nhân văn, có thể hỗ trợ khám phá và hòa giải giữa các phần của bản ngã.Nghệ thuật và sáng tạo: Vẽ, viết, diễn xuất… là những cách thể hiện bản ngã thứ hai một cách lành mạnh.Bản ngã thứ hai không đơn thuần là biểu hiện của bệnh lý mà còn là một phần trong cấu trúc tâm hồn phức tạp của con người. Hiể