Chiến tranh đỏ và đen

Wanbao Dino

Di sản còn lại và những câu hỏi chưa lời đápTăng cường miễn dịch: Vitamin C trong ớt giúp tăng sức đề kháng, chống lại cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng.Chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa trong ớt bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.5. Những lưu ý khi sử dụng ớt cayMặc dù có nhiều lợi ích, việc sử dụng quá nhiều ớt cay có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người có tiền sử bệnh dạ dày, viêm ruột hoặc huyết áp cao. Tiêu thụ ớt quá mức có thể dẫn đến cảm giác nóng rát, kích ứng đường ruột, thậm chí gây bỏng niêm mạc nếu tiếp xúc trực tiếp.Đối với trẻ em và người già, nên sử dụng ớt với lượng vừa phải. Việc ăn cay quá mức còn có thể dẫn đến thói quen phụ thuộc vị cay, làm giảm cảm nhận các hương vị tự nhiên khác của món ăn.6. Ớt cay trong văn hóa dân gian và đời sống tinh thầnTrong dân g