Vàng Pharaoh

CHICAGOⅡ

Biết ơn những điều mình đang có.4. Nụ cười – liệu pháp chữa lànhTrong y học hiện đại, người ta đã chứng minh rằng nụ cười có khả năng cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Khi cười, cơ thể tiết ra endorphin – loại hormone “hạnh phúc” giúp giảm đau, giảm stress và cải thiện hệ miễn dịch. Không phải ngẫu nhiên mà các bệnh viện nhi trên thế giới thường có đội ngũ “chú hề y tế”, dùng tiếng cười để giúp trẻ vượt qua nỗi sợ hãi.Đối với người trưởng thành, trong một thế giới đầy áp lực, học cách cười là học cách sống nhẹ nhàng hơn. Một nụ cười không làm tan biến mọi vấn đề, nhưng nó cho ta năng lượng để đối mặt với khó khăn bằng một tinh thần tích cực.5. Gia tài nụ cười – không thể bị đánh cắpKhác với tài sản vật chất có thể bị mất đi, bị cướp đoạt hay bị thời gian làm hao mòn, nụ cười là tài sản chỉ có thể nhân lên khi chia sẻ. Mộ