Bảng xếp hạng khu vực CONCACAF

Giàu siêu tốc

Pha chạm bóng TackleDưới đây là bài viết Hướng dẫn chơi tennis dành cho bạn:Hướng Dẫn Chơi Tennis: Từ Cơ Bản Đến Nâng CaoTennis là một môn thể thao phổ biến trên toàn thế giới, không chỉ vì sự thú vị và hấp dẫn mà còn vì lợi ích về sức khỏe mà nó mang lại. Được chơi giữa hai người (singles) hoặc bốn người (doubles), tennis không chỉ đòi hỏi kỹ thuật mà còn yêu cầu sự nhanh nhạy, khả năng phản xạ tốt và tinh thần thi đấu cao. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi qua các bước cơ bản để chơi tennis, từ việc làm quen với sân chơi đến các kỹ thuật nâng cao.1. Cơ Bản về Sân Tennis và Dụng CụTrước khi bắt đầu chơi tennis, bạn cần hiểu rõ về sân tennis và các dụng cụ cần thiết.Sân tennis có hình chữ nhật, chia làm hai nửa bởi một lưới ở chính giữa. Sân có thể được chia ra thành sân đơn (singles) và sân đôi (doubles).Kích thước sân đơn là