Tỷ lệ vô địch quốc gia Ý

Luật chơi Curling

Trà sữa hiếm khi sử dụng sữa tươi hay sữa đặc. Thay vào đó, người ta sử dụng bột kem không sữa (creamer) có nguồn gốc từ dầu thực vật hydro hóa. Đây là nguồn chất béo chuyển hóa (trans fat) cực kỳ có hại cho tim mạch, làm tăng cholesterol xấu (LDL) và giảm cholesterol tốt (HDL), dẫn đến nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.3. Loại bỏ để giải phóng tinh thầnCó một sự thật là: càng ít đi những gánh nặng, ta càng dễ tìm được sự an yên. Loại bỏ không có nghĩa là vứt bỏ vô tội vạ, mà là sự chọn lọc tinh tế để giữ lại những điều có giá trị thật sự.Loại bỏ kỳ vọng xã hội: Không cần phải sống theo khuôn mẫu, không cần cố gắng đạt được sự thừa nhận từ người khác. Sống thật với bản thân là bước đầu để hạnh phúc.Loại bỏ cảm giác tội lỗi không cần thiết: Chúng ta không hoàn hảo, và không cần phải như vậy. Tha thứ cho chính mình là một h