Khu Vườn Thỏ

Nằm mơ đánh bạc được n

ỚT CAY – MỘT BIỂU TƯỢNG VĂN HÓA VÀ DINH DƯỠNG TRONG ĐỜI SỐNG VIỆT NAMGiảm đau: Capsaicin kích thích sản xuất endorphin, làm giảm cảm giác đau. Các loại kem xoa bóp chiết xuất từ ớt được sử dụng để điều trị đau khớp, đau cơ.Tăng cường trao đổi chất: Ăn ớt giúp tăng tốc độ trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân.Tốt cho tim mạch: Ớt giúp giảm cholesterol xấu, phòng chống xơ vữa động mạch.Chống ung thư: Một số nghiên cứu cho thấy capsaicin có thể làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.Kháng khuẩn và tiêu viêm: Ớt có khả năng diệt vi khuẩn, giúp tiêu hóa tốt hơn.Tuy nhiên, việc lạm dụng ớt cũng gây ra các tác hại như viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa, hoặc kích ứng da, mắt.5. GIÁ TRỊ KINH TẾ CỦA CÂY ỚTỚt là cây trồng mang lại giá trị kinh tế cao cho nông dân. Với khả năng thích nghi rộng, dễ trồng, chu kỳ sinh trưởng ngắn, cây ớt là lựa