F-88 Trống

Của tôi

VII. KINH TẾ VÀ SỰ SÁNG TẠO TRONG NGÀNH CÔNG NGHIỆP QUÀ TẶNGCó những mối quan hệ chỉ tồn tại vì lịch sự, nghĩa vụ hoặc thói quen. Việc can đảm cắt đứt những mối quan hệ độc hại sẽ giúp tinh thần nhẹ nhõm và tập trung vào những kết nối ý nghĩa hơn.3. Tối giản thông tinThế giới số khiến chúng ta bị “quá tải thông tin”. Việc loại bỏ mạng xã hội không cần thiết, chọn lọc nguồn tin và giới hạn thời gian dùng thiết bị điện tử cũng góp phần mang lại sự bình an trong tâm trí.V. MÔ HÌNH HẠNH PHÚC TỪ SỰ LOẠI BỎDựa trên các phân tích trên, chúng ta có thể đề xuất mô hình hạnh phúc từ sự loại bỏ theo ba tầng:1. Loại bỏ vật chất không cần thiết → Không gian sống tối giản → Tâm trí sáng suốt2. Loại bỏ mối quan hệ độc hại → Kết nối sâu sắc hơn → Cảm giác được yêu thương3. Loại bỏ kỳ vọng – suy nghĩ tiêu cực → Giải phóng nội tâm → Tự do tinh th