vận may

Truyền Thuyết Những An

Viết nhật ký cảm xúc mỗi ngày: Ghi lại những gì làm bạn vui, buồn, căng thẳng. Sau một tuần, bạn sẽ nhận ra điều gì nên giữ, điều gì nên loại bỏ.3. Loại bỏ là bước đầu tiên để thanh lọc tâm tríKhi loại bỏ những thứ không cần thiết, ta bắt đầu nhận diện lại điều gì thực sự quan trọng với mình. Một người bỏ công việc lương cao nhưng áp lực để theo đuổi nghệ thuật không phải là kẻ thất bại, mà là người dũng cảm đi tìm sự thật trong chính mình. Một người chọn sống đơn giản, cắt giảm nhu cầu tiêu dùng, lại có thể cảm nhận được niềm vui tinh khiết từ những điều nhỏ bé. Hạnh phúc không đến từ số lượng, mà đến từ sự phù hợp và cảm giác đủ đầy nội tâm.4. Loại bỏ không phải là chạy trốnCần phân biệt giữa loại bỏ và né tránh. Né tránh là hành động phản ứng trước nỗi sợ, còn loại bỏ là hành động chủ động xuất phát từ nhận thức. Khi ta chấm