Table tennis

Phát Kendo

Năm Đinh Dậu 2 M không chỉ là một sự kiện đánh dấu trong chu kỳ 12 con giáp của người Việt, mà còn là cơ hội để chúng ta nhìn lại những giá trị truyền thống và những thay đổi lớn lao của xã hội trong thế giới hiện đại. Qua việc kết hợp giữa truyền thống và hiện đại, người Việt Nam đã và đang xây dựng một tương lai phát triển bền vững, bảo vệ các giá trị văn hóa của dân tộc, đồng thời hội nhập với xu hướng toàn cầu.Cú nhảy là phần quan trọng nhất trong quá trình thực hiện nhảy cao. Để vượt qua thanh xà, vận động viên phải thực hiện một cú nhảy mạnh mẽ, sử dụng toàn bộ sức mạnh từ chân để đẩy cơ thể lên cao. Kỹ thuật nhảy cao hiện đại sử dụng phương pháp nhảy "Fosbury Flop" - một phương pháp nhảy mà vận động viên quay lưng lại với thanh xà khi vượt qua. Phương pháp này giúp giảm thiểu sự cản trở của thanh xà và tạo ra một góc nhảy