Trực tiếp hockey

Kẹo Trái Cây

3. Nóng bỏng như một biểu tượng văn hóaTrắng Lê, chuối, nhãn Quercetin, kali, chất xơ2.3 Hiệu ứng cộng hưởngNhiều nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ đa dạng sắc màu trái cây tạo ra hiệu ứng cộng hưởng, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất một cách hiệu quả và toàn diện hơn so với việc chỉ ăn một vài loại trái cây nhất định.3. Lợi ích sức khỏe của mô hình Cầu Vồng Trái Cây3.1 Phòng ngừa bệnh mãn tínhCác hợp chất chống oxy hóa trong trái cây giúp giảm stress oxy hóa, từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, đái tháo đường type 2 và suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.3.2 Cải thiện tiêu hóa và trao đổi chấtChất xơ có trong trái cây giúp điều hòa hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết. Kali giúp cân bằng huyết áp, trong khi vitamin C hỗ trợ hấp thụ sắt và tăng cường miễn dịch.3.3 Tác động đến tâm lý và tin