Chỉ số hòa bình toàn cầu 2023

Người hâm mộ đam mê

2. Đặc điểm nổi bật của trái cây Amazon2.2 Camu Camu (Myrciaria dubia)Quả Camu Camu là một trong những nguồn vitamin C tự nhiên cao nhất, vượt xa cả cam hay kiwi. Đây là loại quả có vị chua mạnh, thường được dùng làm thực phẩm chức năng giúp tăng sức đề kháng và chống viêm.2.3 Guaraná (Paullinia cupana)Guaraná chứa hàm lượng caffeine cao gấp đôi hạt cà phê, giúp tăng cường tỉnh táo và cải thiện trí nhớ. Nó thường được dùng trong các loại nước tăng lực và thực phẩm bổ sung năng lượng.2.4 Cupuaçu (Theobroma grandiflorum)Có họ hàng gần với ca cao, quả Cupuaçu có phần thịt trắng ngà, mềm mịn và mang hương thơm đặc trưng. Nó chứa các axit béo, vitamin B và chất chống oxy hóa mạnh.2.5 Burahem (Mauritia flexuosa)Còn gọi là “quả cây nước”, Burahem giàu carotenoid và axit béo omega-9, tốt cho da và hệ tim mạch. Quả được tiêu thụ dưới dạn