Ông Rich

Casino là gì

Tăng Cường Năng Lượng Tạm ThờiTrong thời đại hiện đại, việc tiêu thụ đường đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Từ bánh kẹo, nước ngọt đến các sản phẩm chế biến sẵn, đường hiện diện khắp nơi. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây ra một hiện tượng gọi là “Sugar Rush” – tạm hiểu là “cơn phấn khích đường”. Đây là một trạng thái được mô tả là sự gia tăng đột ngột năng lượng và sự tỉnh táo sau khi tiêu thụ thực phẩm chứa lượng lớn đường. Bài viết này sẽ phân tích sâu về hiện tượng “Sugar Rush”, từ cơ chế sinh học, tác động đối với cơ thể, cho đến các quan niệm sai lầm phổ biến và lời khuyên từ chuyên gia y tế.1. Cơ chế sinh học của Sugar RushSau khi tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng đường cao, cơ thể sẽ nhanh chóng phân giải đường thành glucose và hấp thụ vào máu, làm tăng l